-myanmar-

last day aku off to klang.. lepak-lepak.. kemas-kemas uma.. then sunday ada event sikit.. -makan2- oke.. ni aku mesti kena pergi jugak ni.. bab makan2 ni mana boleh buat x tahu je.. rugi la..

tahu x apa yg ada kat event tu..

1. yong tau fu

2. ayam bakar

3. rojak buah

4. sambal udang

5. cendol

6. air jambu+limau kasturi

7. air oren

8. kuih-muih

meh tengok menu..

gagal la diet aku..

ni je yg sempat aku copy.. haha..

btw.. hanya boleh mkn lepas doa selamat k..

ni kat uma sepupu aku.. aepul

oke.. balik dari tu.. aku dapat ole2 dari myanmar pulak.. dari #shasidaradhuan n #farhan yassin.. tapi buah tangannya cam perli aku je.. jom tengok..

elsa? anna? n frozen?

aku da 24 tahun oke.. haha dan lagi satu ni.. betul2 perli ni..

 saje je la kakak aku sorang ni ngusik aku. habes brg dalam hotel dia bawak keluar.. haha tapi yang lagi 1 ni aku suke..

pape pun... tenkiu eh.. syg awak!

tapi #aishah musa dpt beg.. xnk la update.. sbub aku dengki.. haha

D.I.E.T -part 1-

pagi tadi aku da belasah nasi lemak sampai 1 bungkus + nescafe original satu cawan. agak-agak benda ni boleh masuk x dalam kategori 'diet'? macam janggal je bunyinye... hei! apa kau dah buat ni nursheq!.. silalah ikut peraturan diet tu elok-elok.. okeyh..

yang kedua.. untuk menebus kesalahan aku makan tanpa ingat dunia pagi tadi.. aku 'skip' la lunch meal. kononnya keluar just teman #aishahmusa makan-makan... hai.. terliur pulak rasa.. oleh sebab hati aku ni gagah, jadi aku berjaya menahan nafsu makan.. haha.. bagus x aku? *macam nak belagak sekejap* haip! jangan gelakkan aku!

yang ketiga, sebab aku 'skip' lunch tghri td.. aku jadi lapar ter-amat.. orang kata, x elok sakitkan diri sendiri.. ha... oleh hal yang demikianlah.. aku terima utusan dan pelawaan #aishahmusa utk ambik mkn mlm kat lua.. kononnya just isi perut sikit.. tapi apa aku buat?.. tengok ni!.. -->>

hhaha.. lepas makan baru rasa nyesal isi perut tak ingat peraturan.. apa boleh buat.. yg penting aku kenyang.. opss! gagal untuk hari ini!..

^_^ ketuk kepala sendiri! dush! dush!

Kegagalan Diet_padan muka aku

aku nak highlight bab turunkan berat badan ni.. yang aku da planning hampir dua tahun tapi tak menjadi.. sedih gila beb!

tapi sekarang aku try ikut tips dan khasiat dari lemon.. antaranya boleh turunkan berat badan.. (bkn kurus oke) sila phm.

aku baru je try.. aku ambik pun sbb aku rasa dia ada banyak khasiat lain antaranya :-
1. Turunkan Berat Badan
Ini adalah salah satu manfaat yang disukai para wanita dari minum air lemon. Pagi hari merupakan waktu yang tepat sebelum tubuh mengonsumi makanan. Untuk hasil yang maksimal, hindari menambahkan gila dan minum dengan air hangat.

2. Menyingkirkan Racun Dalam Tubuh
Seperti dikutip dari Bold Sky, pagi hari menjadi waktu yang tepat untuk menyingkirkan racun dalam tubuh. Kandungan air lemon dapat membantu mengatasi bahan kimia serta racun yang membahayakan tubuh.

3. Melancarkan Pencernaan
Minum air lemon di pagi hari dapat meningkatkan produksi enzim. Air lemon akan meningkatkan buang air kecil serta membersihkan ginjal. Lemon juga menghasilkan protein serta membantu melancarkan pencernaan yang tersumbat. Bagi Anda yang sulit buang air besar, minum lemon setiap pagi bisa membantu Anda mengatasinya.

4. Mengatasi Masalah Pernapasan
Air lemon merupakan salah satu obat alami untuk mengatasi batuk. Selain itu, air lemon yang hangat bisa mengatasi masalah pernapasan seperti sesak yang mengganggu. Bagi para penderita asma atau alergi, air lemon bisa menjadi obat alami.

5. Mencerahkan Kulit
Ternyata lemon tidak hanya menyehatkan tapi juga mencerahkan kulit. Minum air lemon hangat secara rutin setiap pagi bisa mencerahkan kulit secara bertahap.

6. Melawan Bau Mulut
Cara yang ampuh mengatasi bau mulut setelah bangun tidur dengan minum perasan lemon yang dicampur air hangat. Selain melawan bau mulut, sari lemon juga mengurangi sakit gigi serta membersihkan kotoran di dalamnya.

7. Mengatasi Mual
Ketika mual terasa di pagi hari seperti wanita yang sedang hamil bisa diatasi dengan perasan air lemon. Coba buat segelas air lemon yang hangat untuk mengobati rasa tersebut.

best gak minum ni.. tanpa gula.. rendam je 3-5 minit sampai jus dia keluar dalam air suam...

kalau gagal jugak.. aku memang perlukan cikgu.. biar dia rotan-rotan aku sebab x ikut peraturan diet.. diet2 tapi telan makanan x ingat dunia.. masa makan pun x menentu.. masalah besar ni!

wish me luck guys! ^_^

every day is a mother's dayh..

baru-baru ni kecoh N full dengan posting-posting and picture2 berkaitan sambutan samada hari ibu ataupun hari keluarga yang da dirangkumi menjadi satu.. al-kisahnya dikatakan 'mother's day' ni tak patut di sambut oleh golongan2 islam. begitulah yang aku tahu N dengar but.. this is a time dimana kita tanya niat kita.. 'ibu' yang mana kita raikan sebenarnya. ibu kite ataupun 'ibu kepada agama 'mereka'. okeyh.. niat tu penting.. kalau takut sgt.. celebrate je jadi 'family dayh' lagi senang.. okeyh.. ni antara suasana aku celebrate dengan family #sitiaishahmusa aku join family dia celebrate n buat doa selamat sikit utk adik dia #yusufmusa yang dah berpindah tempat kerja kat benta.

masa ni dok usha menu kat domino's.. ade promotion baik punyer. aku pun memang prefer domino's dari yg lain sbub kena n masuk dengan selera aku.. ^_^

untuk memeriahkan lagi suasana tu.. ade jugak la kek secret recepi ni menyelit.. kecik besar je aku pandang dia.. flavor pulak coklat.. indulgance lagi.. hai la.. gagal lagi la diet aku.. :(

oke.. habis cerita malam.. sambung pagi esoknya.. dan..dan pulak diorang planning nak ke sungai bakar2 ayam.. ni yg aku tak suka ni.. diorang ni suke sangat gagalkan diet aku entah kali yang ke berapa ni.. geram pulak dibuatnya.. geram punya fasal.. aku telan ayam bakar tu berapa ketul pun aku tak tahu.. tepuk dahi la eh.. !!

^_^

ade kek jugak tau.. yang ni untuk si 'ibu'

bila jauh.. bleh tengok gambar ajew.. yang ni celebrate di klang.. #permatanilam #mama #mak #wan

rindunya~

jom kenal ahli keluarga aku yang ter-sayang dari kanan.. -mummy-ucu-mama-wan-

one of the cake! i lurv cake!

wajah wan ter-sayang.. dalam hidup aku selain mak n kakak-kakak n ecah.. wan ni adalah yang ter-penting dlm hidup aku.. lurv u dear!... ^_^